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店長のワンポイント講座(ゴボウ・タケノコ)
▼ゴボウで性機能アップ
よくごぼうは食物繊維が豊富だといわれます。実際、ごぼうには潤沢な食物繊維が含まれており、例えば腸の働きを活発にして便通を良くしたり、コレステロールを排出したり、またその他体内にある有害物質を排出する働きもあるそうです。
また、ゴボウに含まれるイヌリンという成分が各種内臓の活動に良い影響を与えるため、便や尿から積極的に毒素を排出したり、血糖値を下げたりする作用を促すとも言われています。
「性機能アップ」にはどうなのでしょう?そこででてくるポイントは毎度おなじみの「アルギニン」です。いつもの繰り返しになってしまいますが、この「アルギニン」は、男性の精力を生み出すためには必要不可欠なアミノ酸です。
ごぼうに含まれるこういった成分の働きが、肉体の健康維持を助け、性機能をアップするのです。ぜひ、きんぴらにサラダに漬物に、ゴボウを積極的に召し上がってみてください。
■■まとめ■■
ごぼうは食物繊維やイヌリンの働きにより体内の有害物質を排出する手助けするとともに、アルギニンの働きによって性機能をアップする力を持っている。
▼タケノコで性機能アップ
タケノコが性機能アップに有効な理由は大きく分けて2つです。一つ目は、「アルギニン」というアミノ酸を含んでいるためです。これはしばしば紹介している栄養成分になりますが、「亜鉛」「セレン」と並び、セックスをする上で必要不可欠な成分です。
また男性ホルモンを活性化したり、精子を作り出したり、その動きを活発にしたり、とにかく男性機能を正常に働かせるためには絶対に摂らなければならない栄養成分なのです。
そして二つ目は、「アスパラギン酸」というアミノ酸を多く含むためです。
これも以前に「アスパラで性機能アップ!」の時にもご紹介したのですが、肉体の疲労回復やスタミナの強化などに役立つ優れた成分です。
この「アスパラギン酸」は一部の栄養ドリンクなどにも使われているので、ご存知の方も多いかもしれませんね。
というわけで、これから旬を迎える「たけのこ」、日々のお食事の際に、お酒のおともに、(なんでしたら山まで掘りに行って)積極的にぜひ召し上がってみてください。きっとあなたの性機能アップに一役買ってくれることと思います。
■■まとめ■■
タケノコには「アルギニン」と「アスパラギン酸」という有効成分が含まれており、積極的に食べることにより、性機能アップや滋養強壮につながる。
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